Kategoria: Poduszki puchowe

Poduszka LUX, miękkość i delikatność podczas twojego snu

Poduszka LUX, miękkość i delikatność podczas twojego snu

Dlaczego sen jest tak ważny? Sen odgrywa bardzo ważną rolę w życiu każdego człowieka, jednak niewiele osób zastanawia się dlaczego śpimy i dlaczego bez snu nasz organizm nie jest w stanie normalnie funkcjonować. Co ciekawe, naukowcom do tej pory nie udało się określić, jakie dokładnie jest znaczenie snu. Wiadomo jednak, że ludzki organizm potrzebuje snu, a jego (długotrwały) brak może mieć bardzo negatywne konsekwencje. Człowiek zapada w sen w rytmie dobowym, w trakcie snu pozostaje w bezruchu i nie jest…

Zobacz więcej Zobacz więcej

Jak prać kołdrę puchową?

Jak prać kołdrę puchową?

Sen odgrywa w życiu każdego człowieka niezwykle ważną rolę. O negatywnym wpływie braku snu na organizm nie trzeba nikogo przekonywać. Każdy z nas, chociaż raz w życiu, musiał funkcjonować bez wystarczającej ilości snu i na pewno w zdecydowanej większości przypadków nie było to przyjemne doświadczenie. Sen pozwala naszemu organizmowi na regenerację i ma niezwykle pozytywny wpływ na układ nerwowy. Krótkotrwały brak snu sprawia, że jesteśmy rozkojarzeni, ciężko nam podejmować decyzje, mamy gorszy humor, łatwiej się denerwujemy. Długotrwały brak snu może…

Zobacz więcej Zobacz więcej

Inlet – materiał wsypowy

Inlet – materiał wsypowy

Wybór kołdry i poduszki do spania nie jest łatwym zadaniem. Jeżeli zależny nam na spokojnym i komfortowym śnie, powinniśmy rozważyć zakup produktów wysokiej jakości. Nie da się ukryć, że wysokogatunkowe poduszki i kołdry z puchu oraz pierza charakteryzują się równie wysoką ceną, jednak warto mieć także na uwadze, że jest to inwestycja na długie lata, która na pewno zwróci nam się z nawiązką. Prawidłowo użytkowane kołdry i poduszki z wsadem naturalnym mogą być bez przeszkód użytkowane przez bardzo wiele lat….

Zobacz więcej Zobacz więcej

Ochraniacze na materac. Czy warto ich używać? Jaki ochraniacz wybrać?

Ochraniacze na materac. Czy warto ich używać? Jaki ochraniacz wybrać?

Czynników, które wypływają na nasz sen jest bardzo wiele. Hałas, stres, temperatura powierza, wilgotność. Niemniej istotne jest łóżko, na którym śpimy. Z tego powodu warto zadbać o to, żeby materac był nie tylko dobrej jakości, ale także odpowiednio dobrany do naszych potrzeb i preferencji. Ponadto, niezwykle ważna jest również kołdra i poduszka do spania, dobrej jakości pościel, a także podkład lub ochraniacz na materac.   Kupując materac, powinniśmy zwrócić uwagę na: twardość, rodzaj wkładu (piankowy, kieszeniowy), rozmiar.   Optymalna twardość…

Zobacz więcej Zobacz więcej

Poduszka do spania – jaką wybrać by spać komfortowo?

Poduszka do spania – jaką wybrać by spać komfortowo?

Sen odgrywa w naszym życiu niezwykle ważną rolę, dlatego tak istotne jest, żebyśmy w trakcie snu czuli się komfortowo. Na jakość snu wpływa bardzo wiele czynników: temperatura otoczenia, wilgotność i natlenienie powietrza, hałas, rodzaj materaca, nasze samopoczucie, jakość, wymiary, kształt oraz twardość poduszki do spania, jakość oraz wymiary kołdry. O tym, że bez odpowiedniej ilości snu nie jesteśmy w stanie normalnie funkcjonować, nie trzeba nikogo przekonywać. Jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że źle dobrana poduszka do spania…

Zobacz więcej Zobacz więcej

Wpływ snu na urodę

Wpływ snu na urodę

Sen odgrywa w naszym życiu niezwykle ważną rolę, a długotrwały brak snu może bardzo niekorzystnie wpływać na nasze zdrowie i urodę. O tym, że sen w bardzo znaczący sposób wpływa na to, jak wyglądamy, nie trzeba nikogo przekonywać. Brak snu sprawia, że nasz organizm produkuje więcej kortyzolu, który jest hormonem stresu. Podwyższony poziom kortyzolu sprawia, że czujemy się zestresowani, a dodatkowo powoduje powstawanie w organizmie stanów zapalnych, które niekorzystnie wpływają na naszą cerę (może pojawić się zwiększona wrażliwość skóry, alergia,…

Zobacz więcej Zobacz więcej

Jakie kwiaty do sypialni

Jakie kwiaty do sypialni

Bezsenność jest niestety coraz bardziej popularnym problemem wśród dorosłych ludzi. Trzeba mieć na uwadze, że jest to problem, którego nie należy bagatelizować, ponieważ może prowadzić do depresji, otyłości,  a także chorób serca. Żeby walczyć z bezsennością, większość osób sięga po leki, które pomagają zasnąć, ale zazwyczaj nie usuwają źródła problemów ze snem. Jeżeli walczymy z bezsennością, warto spróbować także bardziej naturalnych sposobów. Wymiana pościeli na taką z naturalnym wypełnieniem – kołdra z puchu lub pierza zagwarantuje nam właściwy komfort cieplny,…

Zobacz więcej Zobacz więcej

Jak działa sen

Jak działa sen

Sen jest czynnością, której nie możemy uniknąć. Organizm człowieka potrzebuje go do prawidłowego funkcjonowania, brak snu może mieć bardzo niekorzystny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie, a w ekstremalnych przypadkach może doprowadzić nawet do zgonu. Wśród cech charakterystycznych snu możemy wymienić: wolny i rytmiczny oddech, całkowite rozluźnienie mięśni, wolniejsze bicie serca, brak świadomości zmian i wydarzeń zachodzących dookoła, marzenia senne. Monitorowanie aktywności fal mózgowych pozwoliło na zidentyfikowanie zmian zachodzących w pracy naszego mózgu w trakcie snu. Gdy nie śpimy i…

Zobacz więcej Zobacz więcej

Jaki wpływ ma wysiłek fizyczny na sen

Jaki wpływ ma wysiłek fizyczny na sen

Badania naukowe dowodzą, że wysiłek fizyczny ma znaczący wpływ na sen. Wystarczy zaledwie 10 minut aktywności fizycznej dziennie (np. spacer, jazda na rowerze, aerobic), żeby zauważyć znaczącą różnicę w jakości snu i łatwości zasypiania. Dodatkową zaletą regularnego wysiłku fizycznego jest, to że zmniejsza on ryzyko różnego rodzaju zaburzeń związanych ze snem, takich jak bezdech senny i zespół niespokojnych nóg. Nie wiadomo, jakie dokładnie jest powiązanie między aktywnością fizyczną a snem, jednak wiemy na pewno, że uprawianie sportu powoduje wydzielanie serotoniny…

Zobacz więcej Zobacz więcej

Poduszka i kołdra puchowa – ile powinny ważyć, aby były dla Ciebie wygodne i komfortowe?

Poduszka i kołdra puchowa – ile powinny ważyć, aby były dla Ciebie wygodne i komfortowe?

Sen odgrywa niezwykle ważną rolę w życiu każdego człowieka. Doskonale wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, poprawia pracę mózgu oraz zdolność do koncentracji. Dlatego tak ważne jest zagwarantowanie naszemu organizmowi odpowiedniego komfortu w trakcie nocnego odpoczynku. Zadbać powinniśmy nie tylko o wygodne łóżko, ale również o to, aby kołdra i poduszka do spania były wysokiej jakości. Za najlepsze wypełnienie wyrobów pościelowych uznaje się puch. Dlatego, jeżeli nie ma ku temu przeciwwskazań zdrowotnych, powinniśmy rozważyć zakup kołdry i poduszki z wypełnieniem…

Zobacz więcej Zobacz więcej