Kategoria: Kołdry puchowe

Jak prać kołdrę puchową?

Jak prać kołdrę puchową?

Sen odgrywa w życiu każdego człowieka niezwykle ważną rolę. O negatywnym wpływie braku snu na organizm nie trzeba nikogo przekonywać. Każdy z nas, chociaż raz w życiu, musiał funkcjonować bez wystarczającej ilości snu i na pewno w zdecydowanej większości przypadków nie było to przyjemne doświadczenie. Sen pozwala naszemu organizmowi na regenerację i ma niezwykle pozytywny wpływ na układ nerwowy. Krótkotrwały brak snu sprawia, że jesteśmy rozkojarzeni, ciężko nam podejmować decyzje, mamy gorszy humor, łatwiej się denerwujemy. Długotrwały brak snu może…

Zobacz więcej Zobacz więcej

Inlet – materiał wsypowy

Inlet – materiał wsypowy

Wybór kołdry i poduszki do spania nie jest łatwym zadaniem. Jeżeli zależny nam na spokojnym i komfortowym śnie, powinniśmy rozważyć zakup produktów wysokiej jakości. Nie da się ukryć, że wysokogatunkowe poduszki i kołdry z puchu oraz pierza charakteryzują się równie wysoką ceną, jednak warto mieć także na uwadze, że jest to inwestycja na długie lata, która na pewno zwróci nam się z nawiązką. Prawidłowo użytkowane kołdry i poduszki z wsadem naturalnym mogą być bez przeszkód użytkowane przez bardzo wiele lat….

Zobacz więcej Zobacz więcej

Popołudniowa drzemka. Czy warto poświęcić 15 minut na sen w ciągu dnia?

Popołudniowa drzemka. Czy warto poświęcić 15 minut na sen w ciągu dnia?

Każdy z nas ma czasem w ciągu dnia ochotę na krótką drzemkę. Zdarza się, że po prostu musimy się na chwile położyć i odpocząć, ponieważ nasze oczy same się zamykają, nie jesteśmy w stanie się na niczym skoncentrować i ciężko jest nam wykonywać jakiekolwiek czynności. Okazuje się, że krótki odpoczynek w trakcie dnia nie jest niczym złym. Naukowcy dowodzą, że taka krótka drzemka bardzo dobrze wpływa na funkcjonowanie organizmu człowieka i pozwala zwiększyć naszą produktywność oraz kreatywność, poprawia koncentrację oraz…

Zobacz więcej Zobacz więcej

Ochraniacze na materac. Czy warto ich używać? Jaki ochraniacz wybrać?

Ochraniacze na materac. Czy warto ich używać? Jaki ochraniacz wybrać?

Czynników, które wypływają na nasz sen jest bardzo wiele. Hałas, stres, temperatura powierza, wilgotność. Niemniej istotne jest łóżko, na którym śpimy. Z tego powodu warto zadbać o to, żeby materac był nie tylko dobrej jakości, ale także odpowiednio dobrany do naszych potrzeb i preferencji. Ponadto, niezwykle ważna jest również kołdra i poduszka do spania, dobrej jakości pościel, a także podkład lub ochraniacz na materac.   Kupując materac, powinniśmy zwrócić uwagę na: twardość, rodzaj wkładu (piankowy, kieszeniowy), rozmiar.   Optymalna twardość…

Zobacz więcej Zobacz więcej

Masz dość walki w sypialni o kołdrę? Wybierz kołdrę 220×200.

Masz dość walki w sypialni o kołdrę? Wybierz kołdrę 220×200.

Każdy z nas wie bardzo dobrze jak niekorzystnie brak snu wpływa na organizm i ogólne samopoczucie. Kiedy jesteśmy zmęczeni i niewyspani trudno jest nam się skoncentrować, podejmować decyzje, nie mamy motywacji, nasze reakcje są spowolnione, jesteśmy w złym humorze i na nic nie mamy ochoty. Długotrwały brak snu może mieć dużo poważniejsze konsekwencje, gdyż bardzo niekorzystnie wpływa na nasz układ immunologiczny. Ponieważ sen jest niezwykle ważny dla każdego człowieka i nie jesteśmy w stanie bez niego normalnie funkcjonować, powinniśmy dołożyć…

Zobacz więcej Zobacz więcej

Jak wybrać poduszkę i kołdrę puchową. Czy warto kierować się tylko ceną?

Jak wybrać poduszkę i kołdrę puchową. Czy warto kierować się tylko ceną?

Dawniej kołdry puchowe nie były powszechnie dostępne, obecnie możemy je znaleźć w ofercie bardzo wielu sklepów, także tych sieciowych. Ceny takich kołder są bardzo atrakcyjne, warto jednak pamiętać o jednej ważnej rzeczy – kołdra z puchu wysokiej jakości jest dobrem luksusowym i jej cena zawsze będzie relatywnie wysoka. Z taką samą sytuacją mamy do czynienia w przypadku poduszek. Poduszki puchowe dobrej jakości zawsze będą miały znacznie wyższą cenę niż poduszki z pierza lub poduszki z wypełnieniem z materiałów syntetycznych. Decydując…

Zobacz więcej Zobacz więcej

kołdra puchowa jak kupić
Jakie błędy popełniamy kupując kołdrę puchową?

Jakie błędy popełniamy kupując kołdrę puchową?

Kołdra i poduszki, z których korzystamy w trakcie odpoczynku w znaczny sposób wpływają na jakość naszego snu. Rodzaj kołdry i materiał, z którego została wykonana decyduje o tym, czy organizm będzie miał zapewnioną odpowiednią wymianę powietrza i właściwy komfort cieplny. O tym, że kołdry i poduszki do spania z wsadem naturalnym mają lepsze właściwości użytkowe, nie trzeba nikogo przekonywać. Na rynku dostępne są kołdry puchowe, kołdry z wypełnieniem z pierza dartego, kołdry antyalergiczne, kołdry z anilany a także kołdry bambusowe….

Zobacz więcej Zobacz więcej

Dlaczego latem warto spać pod kołdrą puchową?

Dlaczego latem warto spać pod kołdrą puchową?

Sen odgrywa w naszym życiu niezwykle ważną rolę, dlatego warto zadbać o to, żeby warunki, w jakich śpimy, były jak najlepsze. O tym czy sen będzie komfortowy, decyduje bardzo wiele czynników – temperatura i jakość powietrza, materac, na którym śpimy, a także rodzaj i jakość kołdry i poduszki do spania. Naukowcy zalecają spanie w temperaturze wynoszącej około 18 stopni Celsjusza. Temperatury niższe niż 15 stopni i wyższe niż 19 stopni zmniejszają komfort snu. Dzieje się tak dlatego, że przy niskich…

Zobacz więcej Zobacz więcej

Jaka temperatura powietrza jest odpowiednia w sypialni?

Jaka temperatura powietrza jest odpowiednia w sypialni?

O tym, jak ważną rolę odgrywa w naszym życiu sen, nie trzeba nikogo przekonywać. Bez odpowiedniej ilości snu nie jesteśmy w stanie poprawnie funkcjonować, jesteśmy zmęczeni, mniej zmotywowani, trudniej nam się skupić, mamy gorszy nastrój. Nasze zapotrzebowanie na sen zmienia się wraz z wiekiem, osoby dorosłe powinny spać od 7 do 9 godzin na dobę. Warto pamiętać, że ważna jest nie tylko ilość snu, ale również jego jakość. Bardzo często budzimy się zmęczeni, mimo że spaliśmy wystarczająco długo. Może to…

Zobacz więcej Zobacz więcej

Wpływ snu na urodę

Wpływ snu na urodę

Sen odgrywa w naszym życiu niezwykle ważną rolę, a długotrwały brak snu może bardzo niekorzystnie wpływać na nasze zdrowie i urodę. O tym, że sen w bardzo znaczący sposób wpływa na to, jak wyglądamy, nie trzeba nikogo przekonywać. Brak snu sprawia, że nasz organizm produkuje więcej kortyzolu, który jest hormonem stresu. Podwyższony poziom kortyzolu sprawia, że czujemy się zestresowani, a dodatkowo powoduje powstawanie w organizmie stanów zapalnych, które niekorzystnie wpływają na naszą cerę (może pojawić się zwiększona wrażliwość skóry, alergia,…

Zobacz więcej Zobacz więcej