Tag: pielęgnacja kołdry puchowej

Jak prać kołdrę puchową?

Jak prać kołdrę puchową?

Sen odgrywa w życiu każdego człowieka niezwykle ważną rolę. O negatywnym wpływie braku snu na organizm nie trzeba nikogo przekonywać. Każdy z nas, chociaż raz w życiu, musiał funkcjonować bez wystarczającej ilości snu i na pewno w zdecydowanej większości przypadków nie było to przyjemne doświadczenie. Sen pozwala naszemu organizmowi na regenerację i ma niezwykle pozytywny wpływ na układ nerwowy. Krótkotrwały brak snu sprawia, że jesteśmy rozkojarzeni, ciężko nam podejmować decyzje, mamy gorszy humor, łatwiej się denerwujemy. Długotrwały brak snu może…

Zobacz więcej Zobacz więcej

Sprawdź jak prawidłowo wietrzyć pościel, poduszki, kołdry puchowe i nie tylko?

Sprawdź jak prawidłowo wietrzyć pościel, poduszki, kołdry puchowe i nie tylko?

O tym, że sen odgrywa w naszym życiu niezwykle istotną rolę wiedzą wszyscy. Sen ma ogromne znaczenie dla pamięci i efektywnego funkcjonowania naszego mózgu, jest niezbędny do życia i prawidłowego przebiegu procesów zachodzących w organizmie każdego człowieka. Niedobór snu ma negatywny wpływ na naszą sprawność psychofizyczną. Gdy jesteśmy niewyspani trudniej nam się skupić, mamy gorszy humor, jesteśmy mniej zmotywowani, nasza reakcja na zewnętrzne bodźce jest spowolniona, jesteśmy też mniej twórczy i mamy trudności z podejmowaniem bardziej złożonych decyzji. Brak snu…

Zobacz więcej Zobacz więcej