Tag: kołdra z pierza dartego

Wpływ snu na urodę

Wpływ snu na urodę

Sen odgrywa w naszym życiu niezwykle ważną rolę, a długotrwały brak snu może bardzo niekorzystnie wpływać na nasze zdrowie i urodę. O tym, że sen w bardzo znaczący sposób wpływa na to, jak wyglądamy, nie trzeba nikogo przekonywać. Brak snu sprawia, że nasz organizm produkuje więcej kortyzolu, który jest hormonem stresu. Podwyższony poziom kortyzolu sprawia, że czujemy się zestresowani, a dodatkowo powoduje powstawanie w organizmie stanów zapalnych, które niekorzystnie wpływają na naszą cerę (może pojawić się zwiększona wrażliwość skóry, alergia,…

Zobacz więcej Zobacz więcej

Jakie kwiaty do sypialni

Jakie kwiaty do sypialni

Bezsenność jest niestety coraz bardziej popularnym problemem wśród dorosłych ludzi. Trzeba mieć na uwadze, że jest to problem, którego nie należy bagatelizować, ponieważ może prowadzić do depresji, otyłości,  a także chorób serca. Żeby walczyć z bezsennością, większość osób sięga po leki, które pomagają zasnąć, ale zazwyczaj nie usuwają źródła problemów ze snem. Jeżeli walczymy z bezsennością, warto spróbować także bardziej naturalnych sposobów. Wymiana pościeli na taką z naturalnym wypełnieniem – kołdra z puchu lub pierza zagwarantuje nam właściwy komfort cieplny,…

Zobacz więcej Zobacz więcej

Jaki wpływ ma wysiłek fizyczny na sen

Jaki wpływ ma wysiłek fizyczny na sen

Badania naukowe dowodzą, że wysiłek fizyczny ma znaczący wpływ na sen. Wystarczy zaledwie 10 minut aktywności fizycznej dziennie (np. spacer, jazda na rowerze, aerobic), żeby zauważyć znaczącą różnicę w jakości snu i łatwości zasypiania. Dodatkową zaletą regularnego wysiłku fizycznego jest, to że zmniejsza on ryzyko różnego rodzaju zaburzeń związanych ze snem, takich jak bezdech senny i zespół niespokojnych nóg. Nie wiadomo, jakie dokładnie jest powiązanie między aktywnością fizyczną a snem, jednak wiemy na pewno, że uprawianie sportu powoduje wydzielanie serotoniny…

Zobacz więcej Zobacz więcej

O czym powinieneś pamiętać kupując kołdrę do spania

O czym powinieneś pamiętać kupując kołdrę do spania

Wybór odpowiedniej kołdry nie jest zadaniem łatwym, gdyż przykrycie pod którym śpimy w znaczący sposób wpływa na jakość naszego snu. Ponieważ sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, przed zakupem kołdry warto zapoznać się z ofertą produktów dostępnych na rynku. Kołdra i poduszka do spania powinny być odpowiednio dobrane do naszych potrzeb i preferencji. Istotna jest nie tylko wielkość kołdry, ale również jej waga, właściwości termoizolacyjne i rodzaj wypełnienia. W ofercie producentów kołder znajdziemy produkty, które przeznaczone są do…

Zobacz więcej Zobacz więcej

Kołdra z puchu czy z pierza dartego? Jakie są różnice między puchem i pierzem?

Kołdra z puchu czy z pierza dartego? Jakie są różnice między puchem i pierzem?

Na rynku dostępne są różne rodzaje kołder i poduszek. Wybierać możemy między wypełnieniem naturalnym i sztucznym. Wypełnienie naturalne może być wykonane z: puchu, pierza, półpuchu. Zanim podejmiemy decyzję o zakupie kołdry lub poduszki, warto zapoznać się z właściwościami poszczególnych materiałów. Puch jest surowcem najwyższej jakości, który charakteryzuje się niezwykłą delikatnością i lekkością. Haczykowate włókna, z których jest zbudowany, sprawiają, że wypełnienia puchowe nie tylko pozwalają na utrzymanie prawidłowej temperatury w trakcie snu, ale również zapewniają odpowiednią przewiewność. Poduszki i kołdry…

Zobacz więcej Zobacz więcej