Sen odgrywa w naszym życiu niezwykle ważną rolę, dlatego warto zadbać o to, żeby warunki, w jakich śpimy, były jak najlepsze. O tym czy sen będzie komfortowy, decyduje bardzo wiele czynników – temperatura i jakość powietrza, materac, na którym śpimy, a także rodzaj i jakość kołdry i poduszki do spania.

Naukowcy zalecają spanie w temperaturze wynoszącej około 18 stopni Celsjusza. Temperatury niższe niż 15 stopni i wyższe niż 19 stopni zmniejszają komfort snu. Dzieje się tak dlatego, że przy niskich temperaturach organizm może się przeziębić, a przy wysokich zaczynamy się pocić, co sprawia, że nasze ciało nie może w pełni odpocząć, gdyż musi regulować temperaturę.

Kołdry puchowe – właściwości termoizolacyjne

W miesiącach letnich utrzymanie w pomieszczeniu temperatury wynoszącej 18 stopni nie zawsze jest możliwe, dlatego niezwykle istotne jest spanie pod kołdrą, która zapewni nam odpowiedni komfort cieplny. Puch jest wypełnieniem, które posiada bardzo dobre właściwości termoizolacyjne, zapewnia odpowiednią wentylację oraz nie zatrzymuje wilgoci. Kołdry puchowe gwarantują dzięki temu znakomitą izolację cieplną jednocześnie zapobiegając przegrzaniu się organizmu w trakcie snu.

Dlaczego puch gęsi?

Puch jest surowcem niezwykle lekkim, delikatnym i sprężystym, co stanowi jego dodatkowy atut w miesiącach letnich. Kołdry wypełnione puchem ważą niewiele, dzięki czemu nie czujemy ich ciężaru nawet wtedy, gdy korzystamy z kołdry całorocznej, której wypełnienie jest cięższe od kołdry letniej.

Zakup kołdry i poduszki z puchu nie jest małym wydatkiem, jednak warto pamiętać, że jest to inwestycja na lata. Nie ma konieczności zakupu dwóch kołder – letniej i zimowej, jeżeli zależy nam na zminimalizowaniu kosztów, możemy kupić kołdrę całoroczną, która na pewno sprawdzi się także wtedy, gdy temperatura powietrza jest wysoka.